¿Puede el azul ayudar a bajar el estrés?

¿Necesitás relajarte? Intentá con un toque de azul.

¿Alguna vez experimentaste una sensación de serenidad inmediata cuando estuviste rodeado de tonos de azul? Según los experimentos del colorista estadounidense Faber Birren el azul es considerado beneficioso para la mente y el cuerpo y se ha demostrado que ayuda a equilibrar las hormonas, reducir la frecuencia respiratoria, enlentecer el metabolismo y reducir la presión arterial.

Entonces, si llevás un ritmo de vida acelerado o tan solo necesitás desestresarte, ¿por qué no intentás comenzar tu día en un ambiente con tonos suaves de azul relajante como el azul grisáceo o cielo? Quizás descubrís que el azul te ayuda a lograr la paz interior.

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